Preciso de ajuda, a gripe tá perdidamente apaixonada por mim... Ela não me deixa de jeito nenhum... Alguém quer ela de presente??

Tomei um remédio tão forte na terça a noite que dormi quase o dia todo ontem...  Não consegui fazer absolutamente nada...

Mas hoje eu honro meus compromissos, não tô nem aí pra gripe...

E como vcs estão??


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Ontem eu não tive tempo de postar o que comi durante o dia...

Almoço:
- 1 bife
- 1/2 xícara de purê de batatas

Jantar:
- 2 fatias de pão de forma light
- 1 filé de frango grelhado desfiado
- alface
- 1 colher de chá de maionese light

Como sobraram pontos e eu estava com muita vontade, comi uma barrinha de 30g de chocolate. Ela é pequena e caríssima (nos pontos), mas suuuuper valeu a pena!!!!! E ainda sobraram pontinhos, rsrs... Pena que eles não acumulam... 


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Nossa, nesse tempo eu emagreci 15 kgs, e recuperei 7 deles... Triste!! Estou assustada e quero me livrar pra sempre desse peso todo...

Passei grande parte da madrugada fazendo um cardápio para essa semana baseada no VP. Consegui fazer apenas 5 dias... Quem pensa que fazer um cardápio com limite de pontos é fácil, nunca tentou!!




Meu café da manhã eu consegui seguir certinho...

Comi:
- 1 pão francês
- 2 colheres de sopa de requeijão light


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