Engraçado como nosso corpo funciona né??


Hoje foi aparentemente um dia comum... Acordei cedo com o marido, fiz café pra ele e tentei me manter o máximo possível em silêncio para não atrapalhar seus estudos... Levei no trabalho (essa vida de um casal com um só carro ainda me mata, rs) e voltei pra casa aproveitar o penúltimo dia de férias... Almocei pouco, não fiquei me sentindo pesada depois e uma determinada hora, eu decido me arrumar para buscá-lo e jantarmos juntos... Coloquei uma roupa e ME ACHEI BONITA!! Por mais acima do peso que esteja, e estou, me senti linda!!


Agora estou aqui esperando ele sair... Com a maior felicidade do mundo!!


Espero que dure bastante!! :)

Mais um dia que eu não deveria ter levantado da cama...

Estou juntando tudo que tem acontecido e não tô feliz comigo, eu estou mto chata, meu DEUS...

Me pesei, o peso tá maior que dois dias atrás, sendo que eu mal comi... Continuo ouvindo o pressurizador e a máquina do elevador dentro do meu quarto, ou seja, dormir, nem pensar... O marido continua estudando nas coxas, parece que não quer sair daquele maldito emprego... Minhas unhas estão cada dia mais fracas... Minha casa parece um campo de guerra por causa de toda a mudança que eu não consigo arrumar sozinha... É mta coisa pra pouco espaço... A moça que me ajudava na faxina aqui de casa começou a fazer uma coisa errada atrás da outra e tive que dispensar e agora tô sem ninguém... Não tô feliz comigo mesma... Me irrito com tudo... Com todos...

Hoje deveria ser o segundo dia da dieta... Não que não tenha sido, mas como segundo dia, deveria ter sido um dia daqueles, que vc tá feliz...

Estou de férias do trabalho até segunda que vem... Meu marido não está... Resumo, passo o dia sozinha... Fora que a chefe dela é a maior carrasca, vive mudando os horários dele... Hoje, por exemplo, ele chegou uma hora mais tarde, porque ela decidiu fazer reunião... Ah, por favor...

Bem, acordei e tomei um copo de suco de uva light, não estava com fome...

Fui fazer o almoço... Fiz uma coxa de frango assada com uma batata média em rodelas (na mesma assadeira) e uma colher de arroz... Falando nisso, tenho que guardar o que sobrou na geladeira, senão vai estragar... E tomei um copo de guaraná diet.

Acabei passando a tarde inteira arrumando a bagunça da mudança, que parece que não tem fim e agora jantei um pão francês na chapa com margarina. Ok, não é um jantar ideal, mas foi o que surgiu...

Mais tarde pretendo comer 2 ou 3 morangos pequenos...

Estou desanimada, não sei o que anda acontecendo comigo... Nada tá bom, parece que tá me faltando alguma coisa... :/

Hoje começa um novo ano... Hoje quero começar tendo hábitos mais saudáveis... Hoje quero começar o meu emagrecimento...

Ano passado passei boa parte do tempo tentando emagrecer de maneira rápida... Queria estar bonita pro meu casamento, pra minha lua de mel, depois queria estar bonita pro Natal, pro Reveillon e foi neste último que eu me dei conta de que eu não conseguiria tanto em tão pouco tempo...

Sentei e decidi que vou emagrecer em UM ano... Serão cerca de 4 kgs por mês. Acho isso bem razoável...

Decidi adotar o sistema do Vigilantes do Peso, que é um que eu tenho visto que muitas gostam...

Então bora lá????

O programa recomenda que eu escreva tudo que como... Bem, lá vou eu!!! Que Deus me ajude!!! :)

Preciso de ajuda, a gripe tá perdidamente apaixonada por mim... Ela não me deixa de jeito nenhum... Alguém quer ela de presente??

Tomei um remédio tão forte na terça a noite que dormi quase o dia todo ontem...  Não consegui fazer absolutamente nada...

Mas hoje eu honro meus compromissos, não tô nem aí pra gripe...

E como vcs estão??

Ontem eu não tive tempo de postar o que comi durante o dia...

Almoço:

- 1 bife

- 1/2 xícara de purê de batatas

Jantar:

- 2 fatias de pão de forma light

- 1 filé de frango grelhado desfiado

- alface

- 1 colher de chá de maionese light

Como sobraram pontos e eu estava com muita vontade, comi uma barrinha de 30g de chocolate. Ela é pequena e caríssima (nos pontos), mas suuuuper valeu a pena!!!!! E ainda sobraram pontinhos, rsrs... Pena que eles não acumulam... 

Nossa, nesse tempo eu emagreci 15 kgs, e recuperei 7 deles... Triste!! Estou assustada e quero me livrar pra sempre desse peso todo...

Passei grande parte da madrugada fazendo um cardápio para essa semana baseada no VP. Consegui fazer apenas 5 dias... Quem pensa que fazer um cardápio com limite de pontos é fácil, nunca tentou!!

Meu café da manhã eu consegui seguir certinho...

Comi:

- 1 pão francês

- 2 colheres de sopa de requeijão light